Планинарење со бебе: безбедно и без стрес на планина со вашето дете

Со бебе на планина

Кога му е дозволено на бебето да оди на планинарењесо вас? Кога специјалните ранци за бебиња имаат смисла? Која опрема и облека е неопходна и како да ја испланирате вашата прва тура со вашето дете? Turnimedakinisam.mk, дава совети и трикови за родителите кои сакаат планина.

Сума сумарум:

  • Бебето може да оди на планинарење со вас веднаш штом родителите ќе се прилагодат и навикнат на новите околности.
  • Користењето на специјален ранец за бебиња е дозволено единствено откако вашето дете ќе биде способно самостојно и безбедно да седи.
  • За мали бебиња, погодни се текстилни носачи за бебиња (марами) – па дури и количка.
  1. Кога бебето може да оди на планинарење?

Во принцип, веднаш или штом детето ќе биде однесено на подолги прошетки. Пред првото пешачење, детето е помалку ограничувачки фактор отколку прашањето дали мајката е повторно доволно фит по породувањето (клучен збор: карлица). И дали младото семејство во целина е подготвено за ваква авантура. Откако родителите се сигурни, авантурата може да започне.

  1. Кога може бебето да седи во специјален ранец за бебиња?

За да може безбедно да се транспортира во специјален ранец за бебиња, „детето треба да може слободно да седи и да има добра контрола на главата“, вели педијатрискиот хирург Др. Миха Бахр. „Ова е случај од околу 8-ми месец од животот.“ Бахр додава дека поради големиот и индивидуален опсег на развој, подобро е „да се одреди точната временска точка врз основа на нивото на развој на детето“.

Основниот услов за префрлување на детска ранец е сигурна контрола на главата и независно, слободно седење подолго време!

Не секое осуммесечно дете за кое седењето е новина е погодно за неколкучасовна обиколка во ранец за бебиња, а некои постари деца, исто така, ја ценат блискоста што ја обезбедува флексибилниот носач (марама) за бебиња, дури и по 1 година возраст.

Марама за бебиња

Специјален ранец за бебиња

  1. Како да превезувате новороденчиња додека пешачите?

Детскиот хирург Др. Миха Бахр го советува производителот на ранци и детски носачи Deuter за развојот на своите детски носачи. Др. Миха Бахр советува дека малите деца треба да се превезуваат во марами за бебиња поради подобра заштита на пределот на главата и вратот.

Поради материјалот и ткаењето, марамите совршено се прилагодуваат на телото на детето и на оној што го носи. Правилно интегрирано, детето е поддржано и безбедно носено во ергономски поволната положба на жаба. Видео инструкциите се достапни и на YouTube.

Како воспоставена алтернатива на марамите за бебиња, може да се земат предвид и разни носачи за бебиња за употреба на планина. Тие обично се исто така направени од меки материјали и може да се прилагодат исто толку лесно како марамите. Ракувањето е полесно во споредба со марамите.

На што треба да размислите кога купувате носач за бебиња?

  • Пред да купите носач за бебиња, важно е да дознаете за заедничките стандарди, како и за предностите и недостатоците на поединечните модели и, идеално, да ги носите.
  • Најчесто споменуваните клучни зборови се држење на телото со чучњеви, заоблен грб и прилагодлива ширина на мостот.
  • Подетални информации за ова може да се најдат на различни форуми за родители, групи на социјални мрежи или – најдобро од сè – од лични совети за носење бебиња. Обично постои и можност да се испробаат носилки од различни производители.
  • Важно: Не сите модели на пазарот генерално се сметаат за препорачани.

Алтернативно, можете да го стекнете вашето прво искуство со планинарење со количка за сите терени. Сепак, секогаш треба да ја разјасните состојбата на патеката пред турата.

  1. Кога носач за деца / ранец за деца има смисла?

Носачите за деца или ранците понекогаш се сметаат за конкуренти на марамите или носачот за бебиња. Иако има преклопувања во областа на примена, специјалниот ранец за деца е дизајниран како опрема за планински спортови и не е повеќе наменет за секојдневна употреба слично на цврстите планински чизми кои не ги заменуваат секојдневните обувки.

Детскиот ранец е додаток за сите терени, особено за планинарење и планински обиколки кога ќе ги достигнете вашите граници со количка, а крпата или носачот за бебиња веќе не се задоволително решение.

Кога детскиот ранец е одлично решение?

  • Со оглед на времетраењето, тешкотијата и барањата на претстојното пешачење, сакате функционален систем за грб со балансирана распределба на тежината и добра вентилација за оптоварување од 10+ килограми. Исто така, претпочитате да го транспортирате вашиот багаж цврсто сместен на грб.
  • Децата ја сакаат слободата на движење и го ценат панорамскиот поглед. Рамењата на тато или мама се првиот избор, но не се трајно или безбедно решение поради теренот, билатералната издржливост и/или тежината.
  • На планираната тура недостасува уште еден „носач“ за дополнителниот багаж. Со вашето дете, храна, детска облека и пресоблекување, имате повеќе да носите и сите наведени работи пратично е невозможно да ги земете со себе доколку користите марама или кенгур.

Кога детскиот ранец не е решение?

  • Детските ранци дефинитивно НЕ се погодни за сите области на употреба кои се генерално исклучени од производителите: скијање, виа ферата, возење велосипед, тобоган и слично. Освен сценаријата за паѓање, инволвираните сили претставуваат опасност за децата. Смрзнатини и хипотермија се исто така проблем.
  • За новороденчиња и бебиња кои прво треба да научат како слободно да седат сами.

Ранец за рамо

  1. Дали носачите на рамо (не) се алтернатива на специјалните ранци?

Веќе неколку години на пазарот се достапни и таканаречените носачи за рамо – на пример од Minimeis. Носачите за раменици му нудат на детето одличен поглед, а исто така добиваат поени со нивната мала тежина и мало пакување. Ова ги прави практична резервна копија за активни екскурзии.

Важна забелешка: Според производителите, носачите за рамо не се погодни за превоз на деца кои спијат. Ова треба да се земе предвид пред распоредувањето и/или при планирањето на турата.

  1. Каква облека му е потребна на бебето за планинарење?

Бебињата носат памук – барем поголемиот дел од времето. Бидејќи памукот е помалку погоден за напорни спортови поради неговата висока апсорпција на влага и слабите својства на сушење, возрасните планинари обично имаат мал опсег на функционална планинска спортска облека направена од синтетички влакна и/или волна во нивниот плакар. Дали на вашето бебе му е потребна функционална облека за првите патувања?

При планинарење, на бебето му е потребна облека што е соодветна на нивото на активност на детето и условите на турата.

Кога се носи во ранец за деца или во носач за бебиња, бебето се соочува со пот и топлина на телото за време на планинарењето – затоа облеката е избрана поинаку отколку за дете кое треба да ја регулира самата топлина на телото во креветчето. Сепак, и двете бараат одредено внимание за добро управување со топлината. Функционалните влакна можат да помогнат во ова – особено мерино волната или облеката направена од мешавина од волна и свила, која нуди одлично управување со топлината.

Облека во марами и носачи за бебиња

Кога се транспортира во марами или во носач за бебиња, вашето бебе често е барем пасивно испотено и загреано поради директниот физички контакт со носачот. Колку е подиректен физичкиот контакт, толку повеќе топлината на телото на бебето се совпаѓа со онаа на носителот.

Завиткан под марама, функционалниот основен слој е доволен за вашето дете при планинарење, на пример боди и хеланки од волна или волна и свила. Загревачите на нозете и густите чорапи може да ви ги загреат стапалата. Ако детето се носи преку марама, облеката мора да се прилагоди на надворешната температура.

Облека во специјални ранци за деца, колички итн.

Нивото на физичка активност на бебињата и малите деца е ниско во количка или дури и на санки. Секогаш треба да го имате на ум ова, особено при пониски температури. Кошули или боди направени од волна или волна и свила, исто така, имаат смисла како основен слој за добра топлина на телото. Покрај тоа, има се што бараат временските услови за да се биде надвор без движење. Ова е особено точно за тури во зимски услови!

Кратка листа за бебиња на планина

  • Заменливи боди
  • Промена на панталони
  • Флис јакна/изолациона јакна
  • топли панталони, волнени панталони или волнени комбинезони
  • Капа за глава (ремен или капа)
  • Облека за дожд
  • Заштита од сонце (шапка за сонце, крема за сонце, очила за сонце)
  • Шамија
  • Доколку е потребно, обувки или промена на чевли
  • Комплет за менување (пелени, влажни марамчиња, душек за пресоблекување)
  • Храна за детето
  • Доколку е потребно, лесно ќебе за пикник

Специјална функционална облека, особено долна облека, за спортски бебиња е достапна од Bergans, Odlo, Isbjörn и Finkid, на пример. Сепак, ова е обично достапно само од големината 80 или 92. Индивидуалните брендови како Патагонија нудат избрани парчиња од големина 62/68.

Мерино волната не е популарна само кај планинските спортисти. Производителите на еколошка детска мода, како што е Engel Natur, нудат облека за бебиња направени од мерино или волна и свила, исто така во мали димензии. На пример, волнените јакни од руно, волнените костуми за пешачење и волнените панталони за пешачење жестоко се продаваат како функционална облека на отворено.

Ако претпочитате да го однесете вашето дете на планина во памучна облека, треба да ја проверувате неговата облека за влага секогаш кога ќе застанете. Кога памукот ќе се исуши на телото, се создава непријатна испарувачка состојба, која во комбинација со провев може да предизвика настинка. Задолжителна е промена на облеката!

  1. Какви чевли му се потребни на бебето на паланинарска тура?

Изборот на чевли зависи од мобилноста на вашето дете. Додека не достигнат возраст за пешачење, на бебињата не им требаат цврсти чевли, дури ни на планина. Во суви услови, волнените чорапи или обувки, можеби во комбинација со чевли за бебиња, се доволни за помали екскурзии надвор од ќебето за пикник за истражување на алпски ливади или планински колиби. За понеповолни услови, постојат и водоотпорни обувки со флексибилен ѓон.

За првите кратки тури, вообичаените обувки обично се доволни додека зголемените барања за времетраење на турата, условите на теренот и патеката не ги направат корисни првите (лесни) планинарски чевли.

  1. Колку долго може да трае планинарска тура со бебе?

Нашето искуство со две деца покажа дека колку е помало детето, толку е поголема издржливоста кога спие опуштено во ранецот за бебиња – се друго е индивидуално. На 20 месеци, нашата ќерка претпочиташе сама да планинари, додека нашиот помал брат, и на 2,5 години, сè уште уживаше долго да седи во ранецот.

За вашето прво пешачење со бебе, дефинитивно е препорачливо да го поминете малку поопуштено. Кратка, максимум тричасовна тура често е доволна!

Идеално е ако веќе сте стекнале искуство за издржливоста на бебето со подолги прошетки или шетање низ градот со марама пред вашето прво пешачење со вашето бебе. Ако знаете дали и кога вашето бебе сака да спие во марамата неколку часа и по колку време му треба пауза, можете да го земете предвид ова кога ја планирате вашата тура.

  1. Како да планирам планинарска тура со бебе?

Стандардно време на пешачење помножено со 1,5? Можеби. Бидејќи секое дете и секое семејство е различно кога станува збор за планинарење, во овој момент не сакаме да даваме општа изјава за тоа колку време бебето поминува на планинарска тура. Ако бебето спие, можеби нема воопшто да има одложување. Ако амбициозниот почетник тркач одеднаш сака самиот да совлада дел од рутата, планираната полудневна тура брзо се претвора во еднодневна експедиција.

Секогаш бидете подготвени – дури и ако турата е само долга прошетка! Промена на облека и доволно храна на секое пешачење.

Кога пешачите со бебе, важно е да планирате доволно паузи. Без разлика дали клоцаат, лазат или трчаат, повеќето бебиња сакаат движење, што е придружено со зголемена желба за истражување како што стареат.

  1. Што да правам ако на моето бебе (повеќе) не му се допаѓа планинарењето?

Проверете ги основите: Ладно? Топло? Глад? Жед? Пелена? Уморен? Досада? Не?! Тогаш е време да се испланира нешто друго. На секое пешачење со вашето бебе, вреди да останете опуштени и флексибилни и да ги прифаќате предизвиците како што доаѓаат.

Ако го немате врвот како фиксна цел во вашата глава, можете да се опуштите и да броите полжави на патот со вашите деца. Дури и вкупното растојание од 500 метри може да биде прекрасно семејно искуство без стрес.

Совети за спас на турата кај бебиња кои се уморни од планинарење:

  • На вашите раменици: Штом детето е на безбедно седење, можете да го земете на рамениците. Прекрасниот сеопфатен поглед честопати ги убедуваше нашите деца да одат на планинарење. Внимание: потребен е непроблематичен терен и сигурна нога.
  • Да пее! или (подобро) омилените песни на вашето дете.
  • Паузи: Дали веќе сте направиле пауза пет пати? Нема причина да не додадете шеста! Не треба да се заборави дека носењето е исто така напорно и ве прави уморни и гладни.
  • Прошетајте сами: ако теренот дозволува, тркачите почетници можат сами да преземат неколку чекори (со поддршка доколку е потребно).
  • Прскање (играње покрај вода): Во случајот на нашите деца, играњето покрај вода сигурно им го подигнува расположението. Под услов да најдете безбедна можност и температурите се соодветни, тогаш фонтана, браздичка или езерце дефинитивно може да ја спасат турата.

Повеќе совети за вашето прво пешачење со бебе

  • Изберете кратка, позната патека за пешачење со можност да застанете на пауза.
  • Ако е можно: планинарете во работните денови! Некои планинарски домови се преполни и многу гласни за време на сончевите викенди. Ова може да биде стресен фактор, особено за малите бебиња.
  • Планирајте доволно време за паузи.
  • Обрнете внимание на благосостојбата на бебето (триење на местата на ранецот или марамата, вокализации, сува облека/пелена).
  • Бидете подготвени за сите евентуални можности (глад, влага, студ, умор…)
  • Бидете опуштени и останете флексибилни!

© turnimedakinisam.mk